萝莉∮精灵 发表于 2025-3-6 21:21 只看TA 1楼 |
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[美食] 雪梨银耳汤 [13P] ![]() “春季养生滋补之王,雪梨银耳汤必备佳品,滋阴润肺,清甜爽口。”食材明细主料雪梨一个银耳一朵辅料清水适量大枣7颗枸杞适量调料冰糖30克甜香口味煮工艺一小时耗时简单难度雪梨银耳汤的做法步骤 ![]() 1成品图。 ![]() 2准备好食材备用。 ![]() 3银耳用温水泡发,清洗干净。 ![]() 4银耳切小朵。 ![]() 5锅里加入适量清水,银耳和水的比例1:3,大火煮沸,小火慢炖30分钟左右。 ![]() 6雪梨去皮去核,切小块。 ![]() 7银耳炖出胶,加入雪梨继续炖。 ![]() 8最后十分钟加入大枣,五分钟加入枸杞。 ![]() 9成品图。 ![]() 10成品图。 ![]() 11成品图。 ![]() 12成品图。 |
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