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标题: [求医问药] 关于精力旺盛问题 [打印本页]

作者: jacky167354 时间: 2010-5-30 13:29 标题: 关于精力旺盛问题

我自从读书后精力一直很差要是每天睡不够9个钟人就很颓废但是我体育项目什么跑步羽毛球之类的一直比别人要好我觉得自己的精力只能在体育方面才能发挥出来这是怎么回事呢高中了现在周围的同学很少像我这样的每个都是夜猫我应该怎么锻炼好？我体能方面真的很充沛的 1晚弄4次（真人）第二天又会很精神但是一到读书就颓废了谁能打救我

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