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标题: [转帖] 养生黑饺子[10P] [打印本页]
作者: 泛舟mzq    时间: 2012-7-20 06:01     标题: 养生黑饺子[10P]

养生黑饺子的做法        入伏第二天了，真正的“苦夏”要开始了，在这个胃口不好的伏天里，饺子正是开胃解馋，滋补养身的食物。今天给大家介绍一种养生海鲜饺子，这款养生的饺子是黑色的，油亮乌黑，既没有添加黑芝麻也没有添加荞麦，而且这个黑饺子身价百倍。
        这款养生饺子，在面中只添加了一种神秘的鲜汁，可使饺子味道鲜美无比，不仅好吃﹑好看，而且还具有抗癌的作用。它就是神奇的墨鱼汁，是墨鱼胆里的一种汁，可提高人体抵抗力，是一种很健康的黑色食品。墨鱼也叫乌贼，具有养血滋阴、补脾益肾、调经止带等功效，既可满足人们对美味的需求，还具有很好的医药保健功效。
        墨鱼汁加到面内和面，再用墨鱼肉做馅料，海鲜味浓郁无比，鲜美诱人。但是在家做海鲜饺子一般会有腥味，而且吃着总觉得没那么美味。今天教大家两要点，让海鲜饺子增鲜去腥，在家吃到最美味的海鲜饺子。
取250克面粉倒入盆内
加入6克墨鱼汁，平时喝汤的小勺半勺的量
加水，边加水边用手搅拌

揉成面团，盖上盖子，放置一边醒发
墨鱼肉切成小丁
韭菜洗净，切碎

将韭菜倒入墨鱼肉内，加入韭菜可以起到去腥提鲜的作用
将葱姜切末，放进去
调味：放入适量盐﹑糖﹑味精﹑胡椒粉

再放入一勺香油。香油可使馅料更加鲜嫩美味
将面团揉成长条
切成一个个小剂子

用擀面杖擀成饺子皮
放入馅料，依次把所有饺子包完
锅中加适量水，放入葱和姜片，可去腥体鲜

水烧开后，饺子放入锅内，把饺子沿着锅底轻轻推动一下，防止饺子粘锅底
盖上锅盖，煮至开锅，加少许冷水，盖上锅盖再烧开，如此反复三次，饺子即可成熟
捞出上桌享用

       这款黑色的饺子可是比普通饺子身价高百倍呢。

        浓浓的海鲜味，鲜美无比~

        吃了它，可以防癌。

        吃了它，养血滋阴、补脾益肾。


        2要点做出最美味的海鲜饺子：
1、海鲜饺子馅增鲜去腥三法宝：韭菜，葱和姜。搭配在一起可以使海鲜馅料鲜美无比，还可起到去腥的作用。三法宝加入后，再放盐﹑糖﹑味精﹑胡椒粉﹑香油进行调味即可。
2、煮海鲜饺子，在水中加入葱姜片，可起到去腥体鲜的作用。

       墨鱼味咸、性平，入肝、肾经；具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。
      墨鱼汁含有粘多糖，有抑制肿瘤细胞﹑提高抵抗力﹑抗癌的作用。
作者: make681    时间: 2012-7-20 23:05

第一次看过黑饺子啊 。看起来好吃啊 ，很补人啊
作者: 花非花非花2    时间: 2012-7-20 23:34

听说过墨鱼汁但是没吃过，黑色的饺子，总觉得怪怪的
作者: klang    时间: 2012-7-20 23:41

之前吃新鲜的白灼墨鱼的时候，感觉满嘴的黑漆漆的墨鱼汁，觉得特有味，没想到这东西可以放到面粉里做成饺子馅，着实眼前一亮啊。



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