wwk1178

想想自己当兵时。跑5000米 。第一年跑时。说心里话真是痛苦。第二年。麻木。（第天最少两个5000米  早 晚个一个。）可是停下来一个星期不跑。天天腿抽筋啊。服了。腿上的肌肉。当当的，回意 一下。感觉还是不错的。现在3000也跑不动了。回意啊。400米 障碍跑完。小脸是白色的。别的就不多说了。不知你们看没看过500米障碍。本人是没跑过。我看过。吓人啊。哪就不是人玩的。400米。就是小儿科，个人看法

[ 本帖最后由 wwk1178 于 2012-1-24 22:32 编辑 ]

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