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上边说的对，中医使我们的国粹啊，一定会有用的，那也得坚持下来才行啊！但是穴位也的却很难找啊，哪个阴陵泉我一直没看懂在哪里啊？ 不找那个了，按照其他的方法来试试！对了，多做运动，少打灰机，早睡早起养成良好的生活习惯，多吃一些补身体的食物而不是药物，少吃药，多运动才是王道啊！