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先用嘴，再用手指，然后上跳蛋，慢慢就会舒张开的，你抹油就想上，要不然就是你小要不然就是你女朋友是修复过的。

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可以尝试一下大人糖玻尿酸套套，亲身体验特别特别润，现在做爱不需要前戏轻轻松松插

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第一次很多人由于经验不足，往往表现的都不是很理想。其实第一次开房，准备是很重要的，尤其是第一次为爱鼓掌的小年轻们，更是要提前准备好才行，不然的话，以后肯定是会后悔的。我老婆到现在都在跟我抱怨，没有给她的第一次留下一个完美的回忆呢！不过也确实是我的错，那时候我们都是第一次，我一个毛头小子，确实比较莽撞，只看了点小电影就上场了。没想到第一次的女人那么紧，我自己又那么敏感，才刚进去没几下，我就投降了。老婆那时候疼的直哭，我心疼死了，但是自己的小兄弟不给力，我也实在是没办法啊。还好后来我向朋友讨教，朋友是个老司机，跟我说刚接触性生活的时候，一定要准备好润滑液，还有耐美尔这种喷剂，到时候肯定能派上用场……于是第二次和老婆去为爱鼓掌的时候，我做了充足的准备，为了不让她再感觉疼，我还抹了好多润滑液。其实一开始用耐美尔的时候，刚喷上去一点感觉没有，我心里还很担心是不是对我没效啊？但是在后面过程中，我发现是我多虑了，因为明显能感觉到自己下面没那么敏感了，一开始我还小心翼翼的试探呢，后面我也大胆起来了，甚至还换了多种姿势。老婆也是明显进入状态了，还会回应我了，我们大战了整整30多分钟呢……之后我们都很幸福，所以后来女友成了我现在的老婆。最后，祝大家都好好准备一下，争取拥有一次完美的第一次！