VincentChao

个人分享：
1、加强体育锻炼，哪种类型的运动都可以，最好的有氧的。另外针对腹部区域的针对性锻炼，增强核心力量。
2、心理上，你需要或多或少需要自我暗示，特别是前戏的时候，要多将重点放在女方身上，而不是你的JJ。如果可以，最好是跟对方沟通你的情况，让对方配合你，这样更重要。
3、以前自己也是遇到类似问题，我会在活塞过程中，转移自己的视线，或者按照节凑来默念次数。

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• 距离宪枫 金币 +5 认真回复，奖励！ 2022-1-24 07:01

qunmde

你这是……得手了？我凑，付诸行动有结果那你可太牛了。

wojiushini666

一句话，还是做的少。做的多了，自然就有控制力了。还有一个需要注意的事，就是做的时候，注意力先不要集中到女人身上，可以先想点别的，不相干的事，一次转移一下注意力。初哥乍一扑在女人身上，那是绝对的心潮澎湃，而且阳具刚感受到女人那里的吸裹，这种心理和生理上的双重刺激，很容易让你早泄。不过不要紧，做的多了，你自己也就学会如何控制了。

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• xubeijiayou 金币 +6 认真回复，奖励！ 2022-1-25 08:27

28900735

多做几次就好了，要是还是不行就去看看医生

hqq521

这玩样儿，我有时候久，有时候快，我都不知道为什么

bird2002

这事儿真心恭喜楼主啊，终于能和心爱的妈妈在一起了。正好又是新年，放假期间可以考虑和妈妈一起去好玩的陌生地方手牵手体会情侣的感觉，或者考虑考虑一起旅行结婚也不错哈。赞

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• 汝貞 金币 +4 认真回复，奖励！ 2022-8-8 08:23

asir

平时要将包皮外翻出来，露出龟头，在内裤上摩擦，降低龟头有灵敏度，刚开始时可能会觉得难受，时间长了，不露出来都会不舒服。当龟头的灵敏度降低了后，就会大幅的延长时间了。

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• 汝貞 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-8-8 08:23

鑫鑫鑫QAQ

看了看二楼大佬 感觉受益良多 学到了学到了

k401

1、多运动
2、转移注意力
3、稍有感觉就换姿势
4、饿的时候做
5、不要打手枪
6、吃点补气的中药

常幻

恭喜梦想成真，催更催更，赶紧分享一下过程吧，如何表白的，母亲的反应，你也太牛了，执行力很强，想到做到，就是不知道具体经过，赶紧写写吧