lalalala

　                                                 冬虫草炖水鱼

用料：

　　冬虫草3克、水鱼100克、生姜1片（1人分量）。

　　汤方分析：

　　冬虫草味甘性温，能补肺肾，止咳嗽；水鱼味性平，能益气补虚，滋阴养血。

　　制作要点：

　　将水鱼宰好，去除黄色脂膏，洗净切块，连同洗净的冬虫草、生姜放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时调味而成。

　　适用人群：

　　失眠、烦燥，化疗所致白血球、血小板减少，性功能低下、腰酸膝软，久病体虚、气短咳嗽，白带增多、月经不调。



                                                     倒扣草石斛炖瘦肉

　用料：

　　倒扣草10克、石斛5克、瘦肉150克、姜片适量（1人分量）。

　　汤方分析：

　　倒扣草味甘性凉，具有解毒清热、利湿活血的功能。石斛味甘性平，养胃阴，生津液，除虚热。猪瘦肉滋阴清热。

　　制作要点：

　　将瘦肉冲洗干净，再与拣去杂质洗净的倒扣草、石斛放进炖盅内加清水300毫升，隔水炖2小时即成。

　　适用人群：

　　感冒发热、咽喉肿痛、痢疾、疟疾、水肿、脚气、五心烦热及口咽干燥等。

lalalala

请各位兄弟朋友见谅!!

hwbb

我说怎么没有图片呢，原来是下楼了。

paopaogu

馋死我了，楼主的秘方我明天就去买了试试，谢谢分享！