今天情人节，一早就登了论坛，边看论坛边等女朋友过来。看的过程中发现了两个帖子
http://69.4.239.66/bbs/thread-1758382-1-1.html，
http://208.98.17.139/forum/thread-1744583-1-1.html，
    简单介绍一下，本人22，手淫史不知道算不算长，应该有三年吧！以前知道手淫对身体有害，所以就没有动过这个念头，没有可以去碰小弟弟。进了大学，到大二时一次洗澡时无意给弄出来后，从此就有点上瘾了。开始是一个星期一次，后来是3天一次，有时候一天一次（不过不多，估计没超过3次连续手淫的）。虽然没有向某些狼友一样一天弄个三四次，直到弄不出来为止，但还是很担心。像wangchuan02狼友写的那个关于前列腺炎的，虽然我没有这些症状，但现在想起来很后怕。曾经想戒除手淫的，但是后来看到一个帖子，说手淫可以锻炼持久力，就是快出来的时候，压迫住，再弄之类的。后来就没有坚持了，虽然想着是锻炼，但是每次完后都有罪恶感，不知道广大狼友们有没有这种感受。本人虽然有女朋友，而且也有过，但是个人感觉，两个人做不一定比手淫舒服。两个人做，男的消耗很多体力 ，特别是连续做几次，过程中会感觉到累，不像手淫只有快感。而且AV虽然是我们的性启蒙，但也是很大的诱惑，那些丰胸肥臀小蛮腰的AV女优不是现实中能遇到的，因此时不时才会意淫一下。
    看过上面两个帖子后，我决定戒除手淫，虽然很难，但是我很有信心。为了以后的幸福，希望广大狼友有这方面爱好的，大家共勉，戒除手淫！

和吸毒一样...真的是蛮难的....也和戒烟一样....过了几天..又开始抽了...唉~

Dogo

今天准备试一下，我现在一般半个月来一次。感觉就是比做爱爽。

sejishikong

个人觉得戒烟好戒，戒手淫难。
为什么呢？
因为前者不是生活必须的。你抽不抽烟和生活质量说白了什么关系。
但性方面则不一样了。如果没有女友老婆，而又不偶尔手淫一下，难以想象。

个人觉得关键是一个度。
不过，如果纵欲了，矫枉则必须过正，一段长时间内不手淫也是应该的。

呵呵,不要考验自己,如果下定决心戒掉,就要少接触这方面的东西.

19岁开始的，起步较晚啊，像我初中就开始了，不过当初懵懂时频率不高，后来了解多了又不敢太频繁了，个人认为，戒过度纵欲，偶尔释放一下还是需要的！

唉,兄弟,我很怀疑你的定力,这个东西呢,正如吸毒,无法根治,因为我们老是觉得:再来一次,没事吧.
唉,这么的累计多了,影响也就出来了.唉,老觉得,再来一次,就一次...

xiangnidj0910

这可不是很好控制的，手淫就像吸毒一下，很难戒掉的呀。

其实万事都有个度，手淫也不例外，很多时候手淫快感之后都有一种罪恶感，都想下决心戒掉，可是每每接触到色情的场景，自然又有了冲动，如果真要杜绝手淫，我觉得也没有必要，毕竟适度的手淫也未必是坏事，总的来说适可而止吧。

爱索

何必要强制戒除手淫，这只是一种性冲动的解脱，