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[转帖] 香喷喷的玉米煎饼啦~

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青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。玉米加青豆做成的煎饼,不但风味独特,爽滑细嫩,吃小区口齿留香,而且营养价值很丰富,实在是不可多得的美食

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好像玉米粉很容易粘锅,即使加入面粉也还是粘锅,不知道楼主是怎样解决这个问题的。

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第九步,玉米和青豆。但是我看到过其它的菜肴,有三种色,玉米,青豆,胡萝卜。加起来更好看。

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原来在东北有个连锁店小土豆做得玉米饼味道很不粗

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煎饼,原来是这个煎饼,还以为是山东的那种呢,这个带味道的很不错

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这个玉米饼的制作很合我的胃口,柔软而不油腻。如果把玉米和青豆换成火腿和胡萝卜丝就成了另外一种饼了

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看上去就想吃,真是色香味俱全,有机会一定要去尝尝,中国美食真是博大精深。

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配料那么丰富,显得这个煎饼很精致,觉得稍可惜的估计玉米味不够浓。

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这煎饼看的到是不错,不知道吃的如何,不过可以实验学习一下。

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这个是哪里的特色啊,我们这郁闷都是蒸着吃的,没吃过这种做法的了

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