告诉你一个简单实用方便的方法，
首先如果装了杀毒软件的话，就能确认不是病毒 (废话)
打开文件夹选项，显示所有文件显示所有系统文件都选中，确定
右键我的电脑，把自动更新关闭，如果知道控制面板怎么管的话最好
管理工具-服务-automatic Updates 停止，等等下面的做完了再启动就好了，勿需担心
然后打开c盘，假设你的系统在c盘
C:\WINDOWS\SoftwareDistribution
把里面的东西全部删除，然后打开自动更新就好了
如果不停止自动更新的话，会提示不能删除，因为正在使用的缘故

原因分析:自动更新的时候更新文件出错，所以反复验证更新，结果导致CPU100了
所以采取简单点方法，删除，重新下载就好了
OK，收工

截个图来看下好点    任务管理器里因该能看到什么进程占CPU

把你的进程截个图看看，如果是vista系统38个进程很少了，xp的话可以保证到13个进程。把不必要的都关掉，开机启动项的东西能取消就取消，xp系统启动项有内核检查，输入法配置，杀毒软件，防火墙4个就够了，其他的统统删了

yiranycm

引起CPU占用百分之百的情况很多种啊，中毒，  恶意插件，或后台程序占用，好好检查下。

我说的不一定正确，但我的机是5-6年前的，如果你的也是，可以考虑一下我说的。
1.我的机有两条内存总共才256MB，所以经常虚拟内存不足。CPU经常开点东西就100%搞得速度很慢。如果你的内存也是小的，有条件可以加条1G的120左右
2.可能是病毒，如果总是100%就用杀毒软件试一下。没有就下个免费的瑞星，有杀毒和杀木马，还有清楚流氓软件
3.硬盘太小，我的现在也是很慢，因为最近下了些片子，搞得连迅雷都是到用时才开了，而且开了还经常卡。有这个原因就删点垃圾腾空间了
4.现在一般的机都备份好的的，还原一次就OK了，当然，东西要放好，别到时被覆盖了

langhiu

最简单的办法就是看看哪些进程占用的cpu大！就直接把那些进程结束！

方法一:关闭“为菜单和工具提示使用过渡效果”
1、点击“开始”--“控制面板”
2、在“控制面板”里面双击“显示”
3、在“显示”属性里面点击“外观”标签页
4、在“外观”标签页里面点击“效果”
5、在“效果”对话框里面，清除“为菜单和工具提示使用过渡效果”前面的复选框接着点击两次“确定”按钮。
方法二:在使用鼠标右键点击文件或目录的时候先使用鼠标左键选择你的目标文件或目录。然后再使用鼠标右键弹出快捷菜单。
一般情况下CPU占了100%的话我们的电脑总会慢下来，而很多时候我们是可以通过做一点点的改动就可以解决，而不必问那些大虾了。
当机器慢下来的时候，首先我们想到的当然是任务管理器了，看看到底是哪个程序占了较搞的比例，如果是某个大程序那还可以原谅，在关闭该程序后只要CPU正常了那就没问题；如果不是，那你就要看看是什幺程序了，当你查不出这个进程是什幺的时候就去google或者baidu搜。有时只结束是没用的，在xp下我们可以结合msconfig里的启动项，把一些不用的项给关掉

龙五一

机器不是特别差的话，一般来说就是中毒了，拿杀毒软件杀杀吧

zhenxinld

简单的用深度优化工具，按自己的要求选项，没有的全都掉。

valenandy

真是谢谢大家了．我比较菜，而且懒了点．就用１１楼的方案．现在我的ＣＰＵ和正常心电图差不多，呵呵．３０％上下浮动．开网页也不卡了．不过，启凡对战平台三国争霸游戏还是会卡．郁闷死了．这是怎么回事？其他都可以，而且还挺快的！