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Chit Chat Room | 一家茶楼
» 一青年跑步5个月狂甩93斤肉 让妈妈不敢相认
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一青年跑步5个月狂甩93斤肉 让妈妈不敢相认
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这个我相信，身边有个180的胖子，坚持每天跑5公里，瘦了79斤，他跟我打招呼的时候我以为他认错人了
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发表于 2015-2-26 22:10
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世界之大无奇不有 这位少侠要是当初知道自己这么玩命的减肥还会吃这么胖么 今天吃进去的肉就是明天流出来的汗啊
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嗯，俺也是大肚腩，准备模仿，可是谁给我毅力。
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运动减肥关键是毅力和坚持。减下来后如果不运动了，就会反弹。
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看到这幅消息，实在震撼。
同时也感叹自己，自己有毅力可就是别人不给我压力。。
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生命在于运动，什么进口特效减肥药啊，都是胡诌。只有靠自己的努力坚持，科学锻炼，才是减肥的唯一方法。
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。。。非常的感动啊，我也挺胖的，减肥一直不能坚持，这种人值得我们学习
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儿子暑假是坚持了两个月，再也坚持不下去了，贵在坚持
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发表于 2015-3-14 21:24
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大家不要光是去做有氧运动 如果只是跑步减肥 那身上的皮会垂钓在身上 十分吓人 必须去做些俯卧撑或是仰卧起坐的局部练肌肉的运动才能练出好身材
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