shaqi888

我今年18岁了.
150斤.JJ勃起才9CM左右.这样是不是短小阿?.很郁闷,有点小自卑.
有人说减肥后JJ会比减肥前长,是不是真的阿?

还有,我大概一个星期SY2-3次,已经有4年SY史了..
听说SY频繁会造成JJ短小,性能力问题下降.
那如果我现在戒掉,还能补救吗?

因为是第一次发帖,所以也不知道要该怎么描述..

请前辈们大发慈悲的指点下吧.万分感谢..好人有好报!!!

〓神經中樞〓

减肥吧 真的很有作用 坚持每天跑步不光对你身体 对你的性能力也很有效果的！

18岁JJ还有成长空间，你现在可能是赘肉覆盖了一部分JJ。一定要减肥，长跑一定要坚持，身体瘦下来JJ会有增长。
手淫要控制，不要太频。能戒当然好，但正处血气方刚的年龄谈何容易，还是自我控制次数。
平时穿宽松内裤和裤子，不要束缚JJ。可以不穿内裤效果更佳，最初可能不习惯，JJ总硬，习惯就好。实在不行就穿宽松内裤。
平时运动时多做些下肢力量的锻炼，比如深蹲、蛙跳等，当然长跑也算。下肢力量对男性性能力非常重要。

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• liangbh23 金币 +5 认真回复 2010-4-18 23:19

yu319906

经常sy的话JJ会变小的，那只是暂时的，只要过一段时间就会变回来
而且大部分sy都是勃起不充分的

18岁就手淫4年了啊，有点太早了。还是戒掉吧，不过也没那么容易就能戒掉。胖确实很影响JJ的，还是多锻炼锻炼，减肥吧。

cliffordtom

兄弟，以我的经历告诉你。我以我的人格对你说。我的JJ勃起只有10厘米长。13岁时候开始手淫。一直到29岁。和女友日的时候第一次的确感到鸡鸡不够硬，等硬起来马上又射了。我很着急，一天上网包括色中色，找方法。一是担心鸡鸡小，二是担心自己是不是阳痿、早泄。我发觉我是过分的焦虑了。心理压力过大。
首先我戒了手淫。其次慢慢调整心理。幸好女友也是处，没经验。于是我们多日屄，现在我很正常啊。日过10分钟没问题。女友也很满足。
所以我告诉你。一、鸡鸡小没问题，你不用担心。二、戒除手淫，多锻炼。祝你幸福。